शुरू में लोग शराब का नशा सिर्फ अपने सौख के लिए करते हैं लेकिन यह सौख धीरे धीरे भयंकर लत बन जाता हैं जिससे पार पाना बहुत मुश्किल होता हैं, यह शराब की लत इतनी बुरी होती हैं की आपके शरीर को नुकसान पहुंचाने के साथ जिंदगी को तबाह कर देती हैं।
शराब छुड़ाने के घरेलु नुस्खे :-
करेला का ज्यूस शराबियों के लिए बेहद ही किफायती रहता हैं यह शराब के नशे की मात्रा को शरीर से बाहर निकालता हैं।
खजूर खाने से आपका मन शराब पिने की तड़प को कम करता हैं साथ में खजूर लीवर की सफाई भी करता हैं।
कद्दू के बीज में एमिनो एसिड पाए जाते हैं जिससे आपके मन में शराब पिने के विचार नहीं आते हैं।
सिलेरी का ज्यूस : सिलेरी का ज्यूस पेट की गंदगी को साफ करता हैं अगर आप रोजाना एक गिलास सिलेरी का ज्यूस पिएंगे तो धीरे धीरे शराब की आदत छूट जायेगी।