पुरुषों की यौन समस्याओं से छुटकारा दिलाती है एक चुटकी हींग, जानिये इसके अन्य फायदे

हींग (Asafoetida) हमेशा से ही भारतीय किचन का एक अहम भाग रहा है। इससे खाना भी स्वादिष्ट बनता है। इसकी तेज गंध से आपका खाना अधिक टेस्टी बनता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि यह सिर्फ खाने के जायके व खूशबू को ही नहीं बढ़ाता है, बल्कि इसमें कई बीमारियों (Diseases) का अच्छा समधान भी उपस्थित है। इसका प्रयोग पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटाकारा पा सकते हैं। आइये जानते हैं इसके तरीका के बारे में।

* कामेच्छा बढ़ाए हींग
पुरुषों के लिए हींग किसी वरदान से कम नहीं है। इसके प्रयोग से पुरुषों की यौन समस्याएं जैसे- नपुंसकता, शीघ्रपतन, स्पर्म की कमी आदि दूर होती हैं। प्रतिदिन अपने भोजन में थोड़ी सी मात्रा में हींग का प्रयोग करके पुरुष यौन समस्याओं से बच सकते हैं।

* बदहजमी करे दूर
हींग को पेट से जुड़ी कई समस्याओं में अच्छा माना जाता है। अगर आप अपच से परेशान हैं तो हींग का सेवन जरूर करें। गैस की समस्या को दूर करने के लिए हींग का प्रयोग किया जाता है। बदहजमी की शिकायत होने पर एक कप पानी में हींग की कुछ मात्रा मिलाकर उसका सेवन करना चाहिए।

* शुगर को करे कंट्रोल
शुगर से पीड़ित लोगों को भोजन की शर्करा को पचाने में परेशानी होती है, क्योंकि उनमें इंसुलिन का स्राव ठीक ढंग से नहीं हो पाता है। ऐसे में शुगर के मरीजों को हींग का प्रयोग जरूर करना चाहिए। अपने आहार में चुटकी भर हींग को शामिल करके अपने ब्लड शुगर को बहुत ज्यादा हद तक नियंत्रित कर सकते हैं।

* सांस संबंधी समस्याओं में
अगर आप सांस से जुड़ी तकलीफों से परेशान हैं तो हींग को अपने आहार में शामिल कर लीजिए। दरअसल, हींग में एंटी-वायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जिससे सांस से जुड़ी परेशानियों से निजात पाने में मदद मिलती है। सर्दी-जुकाम, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस व खांसी की समस्या से राहत पाने के लिए हींग का प्रयोग करना चाहिए।

* पीरियड्स में फायदेमंद
हर महीने पीरियड्स के दौरान ज्यादातर स्त्रियों को असहनीय दर्ज से गुजरना पड़ता है। मासिक धर्म के दौरान स्त्रियों को अक्सर पेट दर्द व मरोड़ की शिकायत होती है। पीरियड्स के दौरान दर्द होने पर चुटकी भर हींग को पानी के साथ लेने पर दर्द से आराम मिलता है।