गर्मियों के मौसम में पसीना आना आम बात है। पसीने के कारण आपको शर्मिंदा होना पड़ता है। इससे बचने के लिए आप हमेशा ही परफ्यूम का प्रयोग करते हैं जिससे आपके पास से दुर्गंध नहीं आती। लेकिन कुछ लोगों के पसीने से इतनी ज्यादा दुर्गंध आती है कि उनके पास बैठना कठिन हो जाता है। पसीने की दुर्गंध के कारण लोगों के सामने शर्मिंदा होना पड़ता है।कई लोग पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए महंगे-महंगे परफ्यूम व डियोड्रेंट का प्रयोग करते हैं। लेकिन इन उपायों से आपको पसीने से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जायेगा।
पसीने से क्यों आती है दुर्गन्ध
* दूध में भरपूर मात्रा में कोलीन पाया जाता है जो बॉडी में दुर्गंध बनाने का कार्य करता है। इसलिए गर्मियों के मौसम में दूध का सेवन कम मात्रा में करें। इस मौसम में दूध की स्थान दही का सेवन करें।
* जो लोग शराब का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं उनके पसीने से भी तेज दुर्गंध आती है। पसीने की दुर्गंध से बचने के लिए प्रतिदिन नींबू पानी का सेवन करें।
* गर्मियों के मौसम में अधिक मात्रा में कॉफी का सेवन करने से पसीने की बदबू आने लगती है। पसीने की बदबू को कम करने के लिए कॉफी की स्थान ग्रीन टी का सेवन करें।
* प्याज लहसुन खाने से भी आपको पसीने की दुर्गंध की समस्या हो सकती है। पसीने की बदबू को दूर करने के लिए दालचीनी या इलायची का सेवन करें।