आज मैं आपको कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खे बताएंगे जिसके कारण आप इन दर्द से निजात पा सकते हैं लड़कियों को ज्यादातर पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द की शिकायत रहती है और डॉक्टर भी उन्हें आराम करने की सलाह देता है।
इसमें किसी को पहले, दूसरे या तीसरे दिन पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है जिसे क्रैंप्स कहते हैं यह तो बहुत ही असहनीय होता है।
आप पेट में होने वाले ऐसे नहीं दर्द के लिए अजवाइन का पानी उबालकर पिए हैं इससे आपके पेट के दर्द में काफी आराम मिलेगा।
इसके अलावा दूसरा नुस्खा यह है किआटे को देसी-घी में भून लें. उसमें पानी मिलाएं. साथ ही खरबूजे के बीज और चिरौंजी मिलाएं हल्का पकाकर पीरियड्स के दर्द में सेवन करने के लिए कहें. आराम मिलेगा।
इसके अलावा पार्टी को पीसकर दूध में मिलाएं और उसे उबालकर उस महिला को दे जिससे पीरियड्स में पेट दर्द होने की समस्या है उसे काफी हद तक इस समस्या से निजात मिलेगी।