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मुनक्का खाने से दूर भागती है ये बिमारी

जिन लोगों के गले में लगातार खराश रहती है या नजले से गले में तकलीफ रहती है, उन्हें सुबह-शाम चार-पांच मुनक्के खाने चाहिए, लेकिन इसे खाने के बाद पानी न पीएं.

 

रात को सोते समय लगभग 10-12 मुनक्के धोकर पानी में भिगो दें. इसके बाद प्रातः काल उठकर मुनक्के के बीजों को निकालकर अच्छी तरह से चबाकर खाएं.

इससे न केवल खून बढ़ता है बल्कि साफ भी होता है, जिससे एलर्जी, फोड़े-फुंसी नहीं होते व नकसीर में सुधार होता है.मुनक्का प्रतिदिन खाने से कब्ज, सर्दी-जुकाम जैसी कई बीमारियां दूर होती हैं.

 

 

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