बालो की समस्या को दूर करने के लिए करे ये घरेलू उपाय

आयुर्वेद में बालों के लिए रीठा, आंवला व शिकाकाई को बेहद उपयोगी माना गया है. विशेषज्ञों के अनुसार आंवला बालों को कलर करने का कार्य करता है व इन तीनों का मिलावट बालों के सफेद होने के क्रम को धीमा कर देता है.

ऐसे लगाएं:
आवश्यकतानुसार रीठा,आंवला व शिकाकाई को समान अनुपात में लोहे की कढ़ाई में रात को भिगो दें जिससे आयरन की मात्रा मिलावट की उपयोगिता को व बढ़ा दे. अगले दिन इस पेस्ट को बालों में लगाएं. गर्मियों में इसे 15 मिनट व सर्दियों में 20-25 मिनट तक बालों में लगाने के बाद पानी से सिर धो लें. इसे आप प्रतिदिन भी लगा सकते हैं.

तेल लगाना जरूरी
सिर की स्कीन रूखी न हो इसलिए रीठा, आंवला और शिकाकाई लगाने से पहले या बाद में बालों में ऑयल जरूर लगाएं. किशोरावस्था से ही इसे लगा सकते हैं, इसका कोई नुकसान नहीं होता. कलरिंग के लिए पेस्ट में मेहंदी मिला सकते हैं.