पेट के दर्द को दूर करने के लिए करे ये…

अक्सर पेट में दर्द या संक्रमण के कारण दिनचर्या बिगड़ जाती है. ऐसे में कुछ देसी तरीका है जिनको अपनाकर कई बीमारियों से बच सकते हैं.

लौंग : यदि प्रातः काल खाली पेट दो लौंग चबाते हैं तो इसमें उपस्थित एंटीमाइक्रोबियल गुण संक्रमण को दूरकर पाचन ठीक रखता है.
लहसुन : खाली पेट 2-3 कली खाने से भी पेट न केवल साफ रहता है बल्कि बैक्टीरिया भी मर जाते हैं. इसमें भी एंटीबायोटिक्स गुण होते हैं व कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी नियंत्रित रखता है.
हल्दी-शहद: रात में सोते समय दो चम्मच शहद में छोटा चम्मच हल्दी पाउडर लेने से पेट के संक्रमण और दर्द से राहत देता है.
कालीमिर्च-अदरक : पेट में कोई समस्या हो तो एक टुकड़ा अदरक के साथ थोड़ी कालीमिर्च और एक चुटकी हींग मिलाकर गुनगुने पानी से लें. इससे दर्द जैसी समस्याओं राहत मिलती है.

दही – पेट दर्द में दही का प्रयोग बहुत ज्यादा लाभकारी रहता है.दही में उपस्थित बैक्टीरिया संतुलन बनाने में जरूरी किरदार निभाते हैं. जिससे पेट जल्दी अच्छा होता है। साथ ही ये पेट को ठंडा भी रखता है.