Health

घुटने और कूल्हे के दर्द को दूर करनें के लिए करे ये उपाय

अगर आप अपने शरीर में नियमित दर्द का अनुभव महसूस करते हैं तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में जड़ी-बूटियों का अभाव है। कुछ जड़ी-बूटियां ऐसी होती है कि उनका नियमित रुप से सेवन करने पर आप फिट और फाइन नज़र आते हैं। साथ ही आपको किसी परेशानी का ...

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मिट्टी के घड़े में रखें पानी का सेवन करने से दूर होती है ये परेशानी

आयुर्वेद में भी मिट्टी के बर्तनों में पानी रखने और उनमें भोजन पकाने तक के फायदे माने गए हैं। बदलते वक्त में मिट्टी के घड़े की जगह फ्रिज ने ले ली है लेकिन सेहत के लिहाज से देखा जाए, तो फ्रिज में पानी सिर्फ ठंडा होता है लेकिन मिट्टी के ...

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बर्फ के इस्तेमाल से चेहरे को मिलेंगे बेनिफिट्स, जानिए कैसे…

गर्मियों के मौसम में अक्सर कई बार ठंडक के लिए हम चेहरे पर बर्फ लगाने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्किन केयर में बर्फ को शामिल करने से कई फायदे मिल सकते हैं। स्किन को ठंडा रखने के साथ ही गर्मियों के मौसम में ये घंटो तक ...

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एलोवेरा की मदद से करें फेशियल, फिर देखे चेहरा

एलोवेरा जेल स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये स्किन को मॉइश्चराइज करता है। इसी के साथ चेहरे पर उम्र के साथ होने वालीझुर्रियों, मुहांसे और दाग धब्बों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। अगर आप अपनी स्किन को पैंपर करना चाहते हैं तो एलोवेरा की मदद से ...

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पपीता खाने से दूर होती है ये परेशानी

कच्चे पपीते में विटामिन ई, सी व ए के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट, फीटोन्यूट्रिएंट्स व अन्य पोषक तत्व पाये जाते हैं, जो कैंसर को समाप्त करते हैं।हम आपको बताते हैं कच्चा पपीता खाने के तमाम फायदे। पके पपीते की भांति ही कच्चा पपीता का सेवन भी पेट के रोगों में बेहद लाभप्रद ...

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घर पर बनाएं मटर की चटपटी चाट, जाने पूरी विधि

चाट की बात आती है तो मुंह में पानी आ जाता है। बाजार में यूं तो तरह-तरह की चाट मिलती हैं, लेकिन आज कल हर कोई हेल्थ कॉन्शियस होता जा रहा है, ऐसे में लोग बाहर का तला भुना खाने से कतराते हैं, और हर चीज को घर में बनाने ...

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बनाए आलू कोफ्ता करी, पढ़े पूरी विधि

 घर पर मेहमान आ रहे हैं और रसोई में कोई अच्छी सब्जी नहीं पड़ी, ऐसा हम में से कई बार कई लोगों के साथ हुआ होगा। ऐसे समय में हम तुरंत सब्जी का थैला लेकर बाजार से सब्जी लेने निकल पड़ते हैं। लेकिन अगर आपके पास बाजार से सब्जी लाने ...

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काली हल्दी का इस्तेमाल करनें से मिलता है बड़ा लाभ

बात चाहे चेहरे के निखार की हो या फिर स्वादिष्ट भोजन की, हल्दी का इस्तेमाल हर जगह किया जाता है। रंग में पीली दिखाई देने वाली हल्दी के औषधीय गुणों के बारे में तो ज्यादातर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आपने कभी काली हल्दी के बारे में भी कुछ सुना ...

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बनाएं भरवां परवल की सब्जी, जाने रेसिपी

शायद ही ऐसी कोई सब्जी हो, जिसको सेहत के लिहाज से अच्छा न माना जाता हो। कुछ सब्जियां साल के 12 महीने मिलती हैं। जबकि कुछ सब्जियां मौसमी होती हैं और उस खास मौसम में ही उनकी उपलब्धता रहती है। ऐसी ही एक मौसमी सब्जी है परवल (Pointed gourd) । ...

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लौकी का जूस पीने से शरीर को मिलता है ये लाभ

आधी बीमारियां वजन बढ़ने के कारण परेशान करती हैं. इसलिए हर कोई वजन कम करने की कोशिश में लगा हुआ है. अगर आप भी वजन घटाना चाहते हैं तो रोजाना सुबह खाली पेट लौकी का जूस पीएं. इसमें कैलोरी और फैट बहुत कम होता है, इससे वजन नियंत्रित होता है. ...

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