Health

सर्दियों में बढ़ गया है कमर और पीठ का दर्द, शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास

सर्दियों के मौसम में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो जाती हैं। बच्चों और बुजुर्गों को सबसे अधिक इस मौसम में सावधानी बरतने की जरूरत होती है। सर्दी-जुकाम सामान्य समस्या है, हालांकि इसके अलावा कमर और पीठ का दर्द और जोड़ों में दर्द की समस्या भी होने लगती है। ठंड ...

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अगर आप खाते हैं ब्रेड और जंक फूड तो हो सकते हैं इस दिमागी बीमारी का शिकार!

अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स का प्रतिदिन सेवन सेहत के लिए बेहद हानिकारक होता है. इस तरह के खाने को डाइजेस्ट होने में काफी समय लगता है और ये खाना पेट में सड़कर एसिडिटी और मोटापे जैसी परेशानी पैदा करता है. लेकिन फिर भी लोगों द्वारा ये खाना बड़े ही चाव से ...

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कोरोना वायरस के JN.1 वैरिएंट पर बड़ा अपडेट, 10 राज्यों में फैला संक्रमण; देशभर में अब तक 196 मामले

Covid-19 का सब-वैरिएंट जेएन.1 तेजी से फैल रहा है। कोरोना के JN.1 वैरिएंट पर भारतीय SARS-CoV-2 जीनोमिक्स कंसोर्टियम (INSACOG) के अनुसार देश में अब तक 196 मामले सामने आ चुके हैं। अब तक 10 राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में संक्रमण फैल चुका है। सबसे ताजा मामला ओडिशा में सामने ...

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ठंडे पानी से नहाना है सेहत के लिए फायदेमंद, जानें क्यों

स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ आहार और शारीरिक गतिविधियों के साथ-साथ साफ-सफाई भी जरूरी है। हमारे आस-पास का वातावरण और हमारी स्वच्छता हमें स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जब भी व्यक्तिगत स्वच्छता की बात आती है तो लोगों के मन में सबसे पहले नहाने का ख्याल आता है। ...

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सर्वाइकल कैंसर के इन लक्षणों को इग्नोर कर देती हैं महिलाएं, डॉक्टर से जानें पहचान के तरीके

सर्वाइकल कैंसर भारत में तेजी से बढ़ती हुई बीमारी है. ये कैंसर महिलाओं को होता है और ये उनमें होने वाला दूसरा सबसे आम कैंसर है. इस कैंसर से हर 8 मिनट में 1 महिला की जान चली जाती है. ये कैंसर ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) नाम के वायरस की ...

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क्या कोहरा सेहत के लिए नुकसानदायक होता है? एक्सपर्ट से जानें

कोहरा क्या है? कोहरा असल में बादल है, जो जमीनी स्तर को छूता है। कोहरा में पानी के कण मौजूद होते हैं। यही कारण है कि जब ठंड बढ़ती है, कोहरा भी बढ़ने लगता है। कोहरे होने पर दूर तक देखने में दिक्कत होती है। इसलिए, जब भी कोई कोहरे ...

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देश में तेजी से पांव पसार रहा कोरोना, महाराष्ट्र में कोविड के 172 नए मामले आए सामने

देश में कोरोना एक बार फिर तेजी से अपने पांव पसार रहा है. स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी किए गए ताजा आंकड़ों के मुताबिक महाराष्ट्र में शनिवार को कोविड-19 के 172 नए मामले सामने आए हैं. हालांकि इस दौरान कोरोना से किसी की मौत नहीं हुई है. संक्रमण के मामलों में ...

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त्वचा पर लगाने के साथ ही करें इन चीजों का सेवन, चमकेगा आपका चेहरा

त्वचा की खूबसूरती को बनाए रखने की चाहत सभी की होती हैं और इसके लिए महिलाएं कई जतन करते हुए स्किन पर विभिन्न प्रकार के फेस पैक का इस्तेमाल करती हैं जिसमें कई नेचुरल चीजों का इस्तेमाल होता हैं। इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से चेहरे पर ग्लो तो ...

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बालों को लाल करने के लिए मेहंदी में मिलाएं ये चीजें, दिखेगा काफी अच्छा असर

आज के समय में बालों को रंगने का काफी चलन हो गया है। बाजारों में कई तरह के कलर मिलते हैं, जिनके इस्तेमाल से आप अपनी पसंद का रंग बदल सकते हैं। वैसे तो इन रंगों का इस्तेमाल बेहद आसान होता है, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल बालों के साथ-साथ सिर ...

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बढ़ती ठंड आपके हृदय के लिए भी बढ़ा सकती है मुश्किलें, हार्ट अटैक का भी खतरा, कैसे करें बचाव?

हृदय रोगों के मामले पिछले कुछ वर्षों में काफी तेजी से बढ़ते हुए देखे गए हैं। विशेषतौर पर कोरोना महामारी के बाद से हार्ट अटैक-कार्डियक अरेस्ट जैसी जानलेवा समस्याएं अधिक रिपोर्ट की जा रही हैं। गंभीर बात ये है कि कम उम्र के लोगों में न सिर्फ हृदय रोगों का ...

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