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खांसी-जुकाम जैसी समस्याओं को दूर करने के लिए करे ये आसान सा उपाय

काली मिर्च के अंदर एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है। आपको बता दें कि काली मिर्च मसूड़ों की सूजन को सही रखती है अगर आपको दांतों की समस्या है तो आप के लिए कालीमिर्च का सेवन करना बेहद फायदेमंद होगा। आप नमक और कालीमिर्च को पानी में मिलाकर अपने …

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लौकी का जूस पीने से शरीर को मिलता है ये लाभ, दूर होती है ये बिमारी

एक स्टडी के अनुसार 90 दिन तक खाली पेट ताज़ा लौकी का जूस (200एमएल) पीने से ब्लड में कोलेस्ट्रॉल घट जाता है। यह ब्लड प्रेशर तथा ब्लड शुगर लेवल को कम करने में भी बहुत कारगर है। लौकी के जूस में कैलोरी और फैट बेहद कम होता है इसलिए जो …

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लीवर को मजबूत बनाने के लिए खाए ये…

इंफेक्‍शन से बचाता है – कच्चे पपीते में कई तरह के विटामिन होते हैं, जिससे हम बहुत सारे इन्फेक्शन से बच जाते हैं। इम्‍यून सिस्‍टम रहे फिट – कच्चा पपीता हमारे इम्यून सिस्टम के लिए बहुत ही अच्छा होता है.   जिससे हम बीमारियों से बचे रहते है। डायबिटीज में …

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कुल्हड़ में चाय पीने से शरीर को मिलता है ये बड़ा लाभ

अधिकतर जगहों पर आपने देखा होगा जैसे कि दुकानों पर या शादियों में लोग चाय के लिए फोम के कप का इस्तेमाल करते हैं। ये पॉलीस्टीरीन से बने होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदायक है। जब आप चाय किसी फोम के कप में डालते हैं तो इसके …

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सर दर्द की परेशानी से छूटकारा पाने के लिए करे ये छोटा सा काम

तो अगली बार जब भी आपको सर दर्द तब इन एसेंशियल ऑइल्स को अपने पास रखें, उन्हें मिलाएं और इस मिश्रण को लगाकर तुरंत आराम पायें। सर दर्द से निजात पाने के लिए हमने यहाँ सही मिश्रण बनाने की विधि बताई है ताकि आपको एक अच्छा प्राकृतिक इलाज मिल सके। …

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खुजली की समस्या को दूर भगाने के लिए अपनाएं ये आसान सी टिप्स

नींबू और बेकिंग सोडा में खुजली को दूर करने का विशेष गुण पाया जाता है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के मुताबिक, बेकिंग सोडा और नींबू में स्किन सूदिंग का गुण पाया जाता है। नींबू और बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से स्किन इरिटेशन और इचिंग को कम किया जा सकता …

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चेहरे को चमकदार बनाने के लिए करे ये आसान सा घरेलू उपाय

दिन में दो बार फेस वाश से, सुबह नहाने के बाद और शाम को घर लौटने पर अपने चेहरे को धोएं।  फेस मास्क चुनते समय अपनी त्वचा की प्रकृति पर ध्यान दें। अगर आपके चेहरे पर डैंड्रफ है .   तो मुंहासों वाले फेस मास्क का इस्तेमाल करें। त्वचा शुष्क …

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गठिया के दर्द को दूर करने के लिए करे ये आसान सा घरेलू उपाय

अदरक में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं जो अर्थराइटिस के दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। यह बहुत प्रभावी घरेलू उपचार होता है। नियमित रूप से अदरक के तेल को प्रभावित हिस्सों पर लगाएं।   इससे जोड़ों का दर्द, सूजन और कठोरता कम होती है। नियमित रूप से कच्चे …

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चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने के लिए करे ये आसान का काम

प्रतिदिन गुलाबजल और मुल्तानी मिट्टी के फेसपैक का इस्तेमाल करने से हमारे चेहरे की त्वचा को आवश्यक पोषण मिलता है।इससे हमारे चेहरे की त्वचा पर होने वाले कील-मुहांसो और दाग धब्बों की परेशानी दूर होती है।इससे हमारे चेहरे का निखार काफी बढ़ जाता है जो हमें खूबसूरत बनाने में मदद …

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गंजे पन की परेशानी को दूर करने के लिए करे ये आसान सा घरेलू उपाय

सर्जरी, केमिकल युक्त शैंपू, कलर, ड्रायर मशीन के इस्तेमाल से भी आप बालों से हाथ धो सकते है. अगर आप गंजेपन का शिकार हो रहे हैं तो डॉक्टर से मिलना मुफीद रहेगा. मगर इसके अलावा खुद से भी लक्षणों की पहचान कर समस्या को रोका जा सकता है.   बालों …

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