Health

दिमाग को तेज करने के लिए खाए ये…

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें डॉयफ्रुइट्स भले ही महंगे मिलते हैं लेकिन रोजाना डॉयफ्रुइट्स का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी हैं. डॉयफ्रुइट्स में अखरोट सबसे ज्यादा फायदेमंद होता हैं क्युकी ये दिमाग को तेज करने के साथ साथ कई बीमारियां को दूर करता हैं. अगर आप …

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इमली खाने से मिलता है बड़ा फायदा , जानिए आप भी

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें इमली में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स भी भरपूर मात्रा में होता है, जो मांसपेशियों के विकास के लिए फायदेमंद है। इसमें मौजूद थाइमि‍न नसों के सुचारू रूप से क्रियान्वयन और मांसपेशियों के विकास में मदद करता है। स्वाद के साथ ही इमली को इसके …

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अजवाइन का इस्तेमाल करने से दूर होती है ये समस्या

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें आपने भी सुना ही होगा कि छोटी-छोटी चीजें बड़े काम आती हैं। हमारी डायट में भी यही नियम लागू होता है। जिम में थोड़ी और मेहनत करने के साथ आप थोड़ा ज़्यादा पानी पीते हैं और वजन घटाने की कोशिश करते हैं। वेट …

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कटहल सेहत के लिए है बहुत फायदेमंद , जानकर चौक जाएंगे आप

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें कटहल को दुनिया के चुनिंदा सबसे बड़े और भारी फलों में गिना जाता है। यह फल पकने पर बहुत ही मीठा और स्वादिष्ठ लगता है। खासकर, भारत में इस फल से सब्जी, आचार और कई तरह के जायकेदार व्यंजन बनाए जाते हैं। यह …

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बालों को सेहतमंद और सुंदर बनाने के लिए करे ऐसा

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें बालों (Hair) का टूटना-झड़ना और रफ होना आम बात है. ऐसे में बालों की सेहत और सुंदरता को संवारने के लिए, लोग तरह-तरह के हेयर केयर एंड हेयर ब्यूटी प्रोडक्ट्स की मदद लेते रहते हैं. इन प्रोडक्ट्स में शैम्पू (Shampoo) भी शामिल है. …

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साबूदाने का सेवन करने से मिलता है बड़ा फायदा

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें साबूदाने का नाम सुनते ही दिमाग में सफेद रंग के बीज या मोती जैसे खाद्य पदार्थ की तस्वीर उभरकर आती है। अक्सर व्रत और उपवास में सामान्य भोजन को त्याग दिया जाता है और इसके स्थान पर साबूदाने के पकवानों का सेवन किया …

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टमाटर के जूस को पीने से दूर होती है ये समस्या

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें टमाटर के सूप में काली मिर्च डालकर नियमित पीने से कब्ज की समस्या से निजात मिलती है। साथ ही चेहरे पर चमक और शरीर में चुस्ती बरकरार रहती है। कफ, खांसी से परेशान है, तो टमाटर के सूप में पिसी हुई काली मिर्च …

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मुंहासों को दूर करने में कारगर है हल्दी, जानिए कैसे…

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें मुंहासों को दूर करने में भी हल्दी कारगर है। मुंहासे की समस्या दूर करने के लिए चंदन, हल्दी और दूध का फेस पैक बनाएं। अब इसको चेहरे, गर्दन पर लगाएं। 15- 20 मिनट के बाद चेहरे ठंडे पाने से धो लें। 2-3 दिन …

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एक छोटी इलायची चबाने से दूर होती है ये समस्या

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते हैं और इसके सेवन से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में …

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अब घर बैठे इस आसान से तरीके से बनाए जलेबी, जाने पूरी रेसिपी

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें हिंन्दुस्तान में मुँह मीठा करने की परंपरा है. कुछ भी अच्छा हो या किसी शुभ कार्य के लिए जाना हो घरवालें सबसे पहले मुँह मीठा कराते हैं. वहीं घर की बनी मिठाइयों का एक अलग ही महत्व है. दशहरे पर हो या फिर …

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