Wednesday , January 27 2021 9:21
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सिर दर्द की समस्या से छूटकारा पाने के लिए करे ये आसान सा उपाय

सिर दर्द की समस्या से छूटकारा पाने के लिए करे ये आसान सा उपाय

अदरक वाली चाय पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. रोजाना सेवन करने से शरीर में शुगर लेवल कंट्रोल रहता है. अदरक में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो दिमाग में ओपिएट्स को एक्टिव करता है. इसकी वजह से सिर में दर्द कम रहता है. सिर दर्द से छुटकारा …

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अब घर बैठे इस आसान से तरीके से बनाए पनीर मखनी बिरयानी, जाने पूरी रेसिपी

अब घर बैठे इस आसान से तरीके से बनाए पनीर मखनी बिरयानी, जाने पूरी रेसिपी

अब एक बड़े पतीले को धीमी आंच में रखें और इसमें तिहाई उबले चावल की पहली पर्त बिछाएं। फिर चावल के ऊपर पनीर का आधा मिक्सचर की पर्त बना लें।   मतलब हमें चावल की तीन पर्त और पनीर की दो पर्त बिछानी है। पनीर मिक्सचर डालने के बाद फिर …

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अनार खाने वाले हो जाए सावधान, नहीं हो सकती ये समस्या…

अनार खाने वाले हो जाए सावधान, नहीं हो सकती ये समस्या...

कई स्टडी में यह बात सामने आई है कि अनार का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कम हो सकता है. ऐसे में जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर की समस्या है या ब्लड प्रेशर में बदलाव होता है, उनको इस फल से दूर रहना चाहिए. साथ ही यह काफी मीठा …

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करेला का इस्तेमाल करने से दूर भागती है ये गंभीर बीमारी

करेला का इस्तेमाल करने से दूर भागती है ये गंभीर बीमारी

करेला एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए और सी से भरपूर होता है जो त्वचा के लिए अच्छा होता है. यह मुंहासे और त्वचा समस्याओं को दूर करता है.   करेला डैंड्रफ, बालों के झड़ने की समस्याओ में भी लाभदायक है.करेला इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है और एलर्जी और संक्रमण को रोकता …

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गैस की दिक्कत को दूर करने के लिए करे ये आसान सा काम

गैस की दिक्कत को दूर करने के लिए करे ये आसान सा काम

काली मिर्च का सेवन बहुत ही लाभकारी होता है। इसके सेवन से शरीर में लार और गैस्ट्रिक जूस की मात्रा बढ़ती है। जिससे पाचन आसानी से होता है और गैस्ट्रिक दिक्कतें दूर होती हैं। सौंफ के सेवन से गैस्ट्रिक व एसिड रिफ्लक्स जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है। …

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चुकंदर का इस्तेमाल करने से शरीर को मिलता है ये बड़ा लाभ

चुकंदर का इस्तेमाल करने से शरीर को मिलता है ये बड़ा लाभ

चुकंदर को किसी भी फेस पैक में मिलाने के लिए सबसे पहले एक चुकंदर लेकर इसको टुकड़ों में काट लेना है। इसके बाद इसको गुलाब जल मिलाकर ग्राइंडर में डालकर पीस लें। फिर इस पेस्ट को छानकर इसके पानी को निकालकर अलग रख लें। अब इस चुकंदर के पानी को …

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थायरॉइड की समस्या को दूर करने के लिए करे ये आसान सा उपाय

थायरॉइड की समस्या को दूर करने के लिए करे ये आसान सा उपाय

थायरॉइड (Thyroid) के रोगी को रोजाना एक चम्मच अलसी (Flax) का चूर्ण खाना चाहिए. इससे थायरॉइड से राहत मिलती है. थायरॉइड (Thyroid) में धनिये के पानी का सेवन रामबाण इलाज माना जाता है.   शाम के समय तांबे के बर्तन में धनिये को पानी में भिगोकर रख दें. सुबह होने …

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कॉफी पीने वाले हो जाए सावधान, जानिए क्या है वजह

कॉफी पीने वाले हो जाए सावधान, जानिए क्या है वजह

एक अध्ययन के मुताबिक काफी में मौजूद ऑक्सलेट खून में मौजूद कैल्शियम के साथ जुड़कर कैल्शियम ऑक्सलेट बनाता है जो गुर्दे की पथरी का मुख्य कारण होता है. इससे हड्डियों का भुरभुरा होने और ऑस्टियोपेरोसिस होने का खतरा होता है.   दिल की धड़कन को बढ़ाने का प्रमुख कारण कॉफी …

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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को दूर करने के लिए करे ये…

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को दूर करने के लिए करे ये...

छपी एक शोध में सर्पगंधा को कई बीमारियों के लिए दवा बताया गया है। खासकर उच्च रक्तचाप और तनाव के लिए रामबाण दवा है। जड़ का अर्क उच्च-रक्तचाप के लिए रामबाण औषधि है। पत्तियों का रस नेत्र ज्योति बढ़ाने में भी सहायक होता है। इस शोध में 47 मरीजों को …

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चेहरे सुंदरता को बढ़ाने के लिए करे ये, फिर देखे कमाल

चेहरे सुंदरता को बढ़ाने के लिए करे ये, फिर देखे कमाल

यदि आप कहीं बाहर निकल रही हैं तो सनस्क्रीन का प्रयोग करना आवश्यक है। यह आपकी स्किन को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाता है और यदि आप घर से बाहर नहीं भी निकल रही हैं . तो भी आपको कम से कम एसपीएफ 30 या उससे कम का सनस्क्रीन …

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