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आज ट्राय करे कुछ हेल्थी व टेस्टी बनाए ओट्स से बनी इडली, देखे इसकी विधि

सामग्री- ओट्स, सूजी, दही, तड़का लगाने के लिए राई, जीरा, हींग, हरी मिर्च, कालीमिर्च, तेजपत्ता, मसूर और चने की दाल, बारीक कटा अदरक. विधि – पैन गर्मकर एक चम्मच ऑयल डालें. इसमें आधी चम्मच राई, जीरा, चुटकीभर पिसी कालीमिर्च और हींग डालने के बाद एक चम्मच मसूर-चने की दाल, थोड़ी कटी हुई हरी मिर्च, कसा हुआ अदरक, कटा हुआ ...

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बेहतर वर्कआउट आपके बढ़ते वजन को कर सकता है नियंत्रित, जानिये कैसे

यदि आप दिनभर में 3000 कैलोरी लेते हैं तो उसी अनुसार हल्के व्यायाम करके वजन को नियंत्रित रख सकते हैं. रोज के कार्य से थोड़ा सा समय निकालकर अच्छी स्वास्थ्य के लिए अभ्यास जरूर करनी चाहिए. छोटे-छोटे कार्य जैसे सीढ़ियां चढ़ना-उतरना, डांस करना, तेज चलना, दौड़ना आदि शरीर के लिए बेहतर वर्कआउट हो सकते हैं. आइये जानते हैं इनके बारे में . ...

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घर पर ट्राय करे मूंग दाल के कबाब देखे यह सरल रेसिपी

मूंग दाल के कबाब आप सरलता के घर में बना सकती हैं. ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं इसके साथ ही ये हेल्दी भी होते हैं. आइए जानते हैं कैसे बनाते हैं मूंग दाल के कबाब सामग्री धुली मूंग दाल- 1 कप दही- 1 कप घी- 2 चम्मच जीरा- 1 चम्मच नमक- 1 ...

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मेहमानों को चाय के साथ परोसे खस्ता बाकरवडी, देखे इसकी रेसिपी

मेहमानों को चाय के साथ पकौड़े तो बहुत सर्व कर लिए, लेकिन क्यों न अब कुछ नया टेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ़ इंडिया किया जाए. आज हम आपको बताएंगे गुजराती व्यंजन बाकरवडी को बनाने का सरल तरीका. जी हां, अब आप घर पर भी इसे बना सकते हैं. एक बार आपने अगर घर पर इसे बनाया तो उसके ...

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ब्लैकहेड्स और मुहांसों से राहत दिलाएगी नीम, ऐसे करें प्रयोग

किसी भी तरह के संक्रमण या स्कीन संबंधी रोग, जानवर के काटने या बाहरी रूप से कोई चोट लगने पर विशेषज्ञ नीम का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं. यह बाहरी रूप से संक्रमण को समाप्त कर तुरंत राहत देता है. जानते हैं इसके फायदे व इस्तेमाल के बारे में- संक्रमण से बचाव : नीम की पत्तियों में खासकर यदि पत्तियां ताजा ...

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बेहतर वर्कआउट आपके बढ़ते वजन को कर सकता है नियंत्रित, जानिये कैसे

यदि आप दिनभर में 3000 कैलोरी लेते हैं तो उसी अनुसार हल्के व्यायाम करके वजन को नियंत्रित रख सकते हैं. रोज के कार्य से थोड़ा सा समय निकालकर अच्छी स्वास्थ्य के लिए अभ्यास जरूर करनी चाहिए. छोटे-छोटे कार्य जैसे सीढ़ियां चढ़ना-उतरना, डांस करना, तेज चलना, दौड़ना आदि शरीर के लिए बेहतर वर्कआउट हो सकते हैं. आइये जानते हैं इनके बारे में . ...

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आज ट्राय करे कुछ हेल्थी व टेस्टी बनाए ओट्स से बनी इडली, देखे इसकी विधि

सामग्री- ओट्स, सूजी, दही, तड़का लगाने के लिए राई, जीरा, हींग, हरी मिर्च, कालीमिर्च, तेजपत्ता, मसूर और चने की दाल, बारीक कटा अदरक. विधि – पैन गर्मकर एक चम्मच ऑयल डालें. इसमें आधी चम्मच राई, जीरा, चुटकीभर पिसी कालीमिर्च और हींग डालने के बाद एक चम्मच मसूर-चने की दाल, थोड़ी कटी हुई हरी मिर्च, कसा हुआ अदरक, कटा हुआ ...

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आज घर पर बच्चो के लिये बनाए क्रीम ब्रेड सैंडविच, देखे इसकी सरल रेसिपी

सामग्री –टमाटर, गाजर, प्याज, खीरा, थोड़ी हरी मिर्च, चीज़ व सफेद ब्रेड. विधि – टमाटर, गाजर, प्याज व खीरा सभी को अच्छे से कद्दूकस कर लें. इसके अतिरिक्त दूसरे बाउल में बाजार में मिलने वाली चीज़ को डालकर अच्छे से फेंट लें. अब कुछ ब्रेड लेकर उसके चारों ओर का भूरा भाग चाकू से हटाकर अलग कर दें. एक बाउल में थोड़ी गाजर, दो ...

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किशमिश को भिगोकर उसका पानी पीने से जल्द मिलेगा इन बीमारियों से छुटकारा

प्रतिदिन किशमिश का सेवन करने से कई प्रकार के स्वास्थ्य से जुड़े फायदे मिलते हैं। इसमें ऊर्जा प्रचुर मात्रा में पाई जाती है। आयुर्वेद में भी किशमिश को भिगोकर उसका पानी पीने के कई फायदे बताए गए हैं. इसे खाने से कई बीमारियों बचाव किया जा सकता है. आइए जानते है इसके फायदे – ...

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बरसात के मौसम में अस्थमा रोगियों को राहत दिलाने का कार्य करेंगे यह घरेलू नुस्खे

बरसात के इस मौसम में इन्फेक्शन व वायरल बुखार का भय तो बना ही रहता हैं। बरसात के दिनों में आपको अपनी स्वास्थ्य का खास ध्यान देना पड़ता है। लेकिन इसी के साथ ही ये दिन अस्थमा रोगियों के लिए भी खतरनाक साबित होते हैं। अगर आपके साथ कुछ ऐसा हो रहा है तो जरा सतर्क हो जाएं, ये आपके लिए ...

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