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शादी के बाद सेक्स कम न हो जाए, इसलिए ऐसे रखे अपने पार्टनर के साथ इमोशनल कनेक्शन

आजकल रिश्ते को बनाये रखने में सेक्स का अहम रोल है। लेकिन शादी के बाद अक्सर देखा जाता है कि शादी के बाद सेक्स कम हो जाता है और धीरे धीरे बंद भी हो जाता है। कभी ऐसा समय जरूर आता है जब हम सेक्स नहीं कर रहे होते हैं। लेकिन अचानक सेक्स करना बंद कर दें तो शरीर में बहुत से बदलाव होते हैं।

आती हैं ऐसी दिक्कतें:

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# जब आप सेक्स करना बंद कर देते हैं तो इसका असर पार्टनर के साथ आपकी बॉन्डिंग पर भी पड़ता है और इमोशनल कनेक्शन में कमी आ जाती है।

# सेक्स करने पर शरीर से फील गुड हॉर्मोन जैसे ऑक्सिटोसिन, इंडॉर्फिन और डोपामाइन रिलीज होता है जिस वजह से आपको रिलैक्स करने में मदद मिलती है। कई बार सेक्स स्ट्रेस बस्टर का भी काम करता है।

# सेक्स न करने पर नींद की परेशानी का संबंध भी एक बार शरीर के हॉर्मोन्स से है। जब आप सेक्स करते हैं तो शरीर से निकलने वाले फील गुड हॉर्मोन की वजह से आपको रिलैक्स महसूस होता है।

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