मुंह के छाले समाप्त करने के लिये इस तरह से करे लौंग का सेवन, जल्द मिलेगा लाभ

भारतीय मसालों का लौंग (Clove Benefits) एक महत्वपूर्ण भाग माना जाता है। इससे खाने का स्वाद बढ़ता है लेकिन इसी एक साथ इसके कई अनोखे फायदे भी होते हैं। आज हम इसी के कुछ फायदा बताने जा रहे हैं। आपने दांत दर्द में भी लौंग के प्रयोग के बारे में सुना होगा। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ दांत दर्द नहीं, ये अपने औषधीय गुणों से कई परेशानियों को दूर कर सकता है। जानिए यहां उसके कुछ टिप्स।

* सिरदर्द की कठिनाई से भी लौंग आराम दिलाता है। इसमें उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट, एंटीफंगल व एंटीवायरल प्रोपर्टी इस समस्या को समाप्त करने में असरदार होती है। 4-5 लौंग लें व इसे पीसकर साफ रुमाल में रखें व सूंघें। इसे थोड़ी-थोड़ी देर में सूंघते रहें। इसे आप चुटकीभर कपूर व नारियल ऑयल संग मिलाकर सिर की मालिश कर सकते हैं।

* मुंह के छाले समाप्त करने में भी लौंग असरदार होता है। 2 लौंग को हल्का भूनकर मुंह में करीब 10 मिनट तक रखें। लार बाहर थूकते रहें।

* गर्दन दर्द की कठिनाई से आराम पाने के लिए 2 लौंग को पीस लें। इसे एक कटोरी सरसों ऑयल में मिलाकर हल्के हाथों से गर्दन की मालिश करें।

* लौंग गैस व कब्ज की कठिनाई से राहत दिलाता है। इसके लिए प्रातः काल खाली पेट एक ग्लास पानी में लौंग के ऑयल की कुछ बूंदे डालकर पिएं। आप चाहे तो साबुत लौंग चबाकर भी इसके फायदे उठा सकते हैं।

* पायरिया की कठिनाई से भी ये राहत दिलाने में असरदार होता है। अगर आपके मुंह से भी बदबू आती है, तो करीब दो महीने तक लगातार प्रातः काल के वक्त साबुत लौंग का सेवन करें। आप चाहें तो तीन-चार लौंग आधा कप पानी में डालकर उबाल लें। इससे आप हर रोज प्रातः काल गरारा करके कुल्ला करें।

* लौंग में उपस्थित विटामिन के व जिंक, कॉपर व मैग्नेशियम जैसे मिनरल्स डायबिटीज की कठिनाई कंट्रोल करने में मदद करते हैं। इससे आपके शरीर में शुगर लेवल कंट्रोल होता है। एक गिलास गर्म पानी में 3-4 लौंग 15 मिनट डालकर रखें। इसके बाद इस पानी को पी लें। हर प्रातः काल ऐसा करें।