जानिए पिज्जा, बर्गर खाने से हो सकती हैं ये बड़ी समस्या

लोग अपना मूड अच्छा करने के लिए अपने फेवरेट फूड की ओर भागते हैं. किसी बात से परेशान होने पर लोग अच्छा खाना खाकर अपना मूड अच्छा करना चाहते हैं. आपका मूड अच्छा करने वाले इस खाने में अकसर जंक फूड शामिल होता है. आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि जंक फूड जैसे पिज्जा, बर्गर आदि आपके डिप्रेशन को व बढ़ा सकते हैं. यह बात एक रिसर्च में सामने आई है.

रिसर्चर्स का बोलना है कि पिज्जा-बर्गर जैसी जीजें डिप्रेशन को बढ़ाने का कार्य कर सकती हैं. कई बार सैचुरेटेड फैट खून के जरिए दिमाग में चला जाता है. अगर यह दिमाग हाइपोथैलमस पर प्रभाव डाले तो आपमें डिप्रेशन के लक्षण आ सकते हैं. बता दें कि हाइपोथैसमस दिमाग का वह भाग होता है जो भावनाओं पर नियंत्रण रखता है.