सर्दी में इन बीमारियों से दूर रखती है अदरक वाली चाय

अदरक वाली चाय का हर कोई दीवाना है. सिर्फ सर्दियों में ही नहीं बल्कि गर्मियों में भी लोग अदरक वाली चाय ही पीना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप अदरक वाली चाय के फायदों के बारे में जानते हैं, जो आपको कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करती है. नहीं जानते तो आज हम आपको इसके फायदों की जानकारी देंगे. चाय न सिर्फ स्वाद में बल्कि आपके स्वास्थ्य में भी फायदेमंद है. सर्दी का मौसम लगभग आ ही चुका है, ऐसे में चाय आपको सर्दी और इससे होने वाली बीमारियों से बचाती है.

सिरर्दद में फायदेमंद

यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा करती है जिसके कारण हम शीतजनित बीमारियों से बचे रहते हैं. सर्दी के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए अदरक की चाय एक बेहतरीन इलाज है.

ब्लड प्रेशर
अदरक की चाय से रक्त संचार बेहतर होता है. यह रक्तचाप को सामान्य करने में भी सहायक है, साथ ही पाचन तंत्र को बेहतर कार्य करने के लिए भी प्रेरित करती है. यह वात, पित्त और कफ जैसे दोषों को दूर करने में मददगार है.

पीरियड्स में मददगार
महिलाओं में पारियड्स संबंधी समस्याओं के होने पर अदरक वाली चाय पीना काफी फायदेमंद होता है. यह रक्तसंचार को भी बेहतर करने में सहायक है. यह पीरियड्स के दौरान होने वाले शारीरिक दर्द में भी लाभ देती है।.

दूर रखेगी तनाव
अदरक की चाय को पीने से तनाव से मुक्ती मिलती है. ऐसा इसलिए है क्योंकि अदरक की अरोमा और इसके गुणों से नसों का तनाव दूर होता है.

जोड़ों में दर्द
जोड़ों के दर्द में फायदेमंद है अदरक की चाय. इससे जोड़ों की समस्या दूर होती है.

स्वांस से जुड़ी बीमारियां
स्वांस सबंधी विकारों से निजात मिलने में सहायक है. यह सर्दी-जुकाम, खांसी से राहत देने में सहायक है.

मितली से राहत
अदरक की चाय से मितली नहीं होता. अगर आप सफर कर रहे हैं और आपको उल्टी जैसा लग रहा है तो अदरक की चाय पिएं. आपको तुरंत इससे राहत मिलेगी.