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बिगडती आदतों के कारण खराब हो चुके लीवर को जल्द ठीक कर देती है ये चीज

आजकल खानपान की बदलती और बिगडती आदतों के कारण हमारे लिवर पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है और इसी कारण से लिवर में सूजन और गुणवत्ता में खराबी की समस्या हो जाती है।अपने लीवर को बचाने के लिए आप तैलीय चीजों का सेवन कम से कम करे और शराब-तम्बाकू त्याग दे। साथ ही योग अदि भी करें।कुछ ऐसे घरेलू उपाय भी हैं जिनसे आपकी लीवर की बिमारी दूर हो जाती है।
अगर आप इन घरेलू नुस्खो का इस्तेमाल करते हैं तो आपकी समस्या कभी नही होगी और अगर अभी भी आप इस बीमारी से ग्रसित हैं तो आपको काफी अच्छे परिणाम मिलेंगे।

गिलोय लीवर को रखता है चुस्त-दुरुस्त
आपको बता दे गिलोय की पत्तियां हमारे लीवर के लिए काफी फायदेमंद होती है क्योंकि गिलोय की पत्तियों में ऐसे कई तत्व पाए जाते है जो हमारे लीवर को चुस्त दुरुस्त रखने में काफ मददगार साबित होते है। इसीलिए यदि किसी भी व्यक्ति को लीवर से जुडी कोई भी परेशानी है तो इसके उपचार के लिए नियमित 15 से 20 गिलोय की पत्तियां और साथ में किशमिश मिलाकर उसका नियमित रूप से सेवन करे ऐसा करने से आपका लीवर एकदम फिट रहेगा और आपको कोई भी समस्या नहीं होगी।

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