बॉडी में खून की कमी है तो प्रतिदिन सेवन करें व्हीटग्रास जूस का

नवरात्रि के मौके पर सभी लोग मां दुर्गा के सामने गेहूं का ज्वार बोते हैं, पर क्या आपको पता है व्हीटग्रास स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। यह स्वास्थ्य के लिए किसी औषधि से कम नहीं है। दवाइयां बनाने के लिए भी व्हीटग्रास जूस का प्रयोग किया जाता है। व्हीटग्रास में भरपूर मात्रा में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, मिनरल्स, अमीनो एसिड, खनिज होते हैं। जो बॉडी को बीमारियों से बचा कर रखते हैं। गेहूं के दाने बोने के बाद जो घास जैसे पत्ते उगते हैं उन्हें व्हीटग्रास बोला जाता है। नवरात्रि के दिनों में लोग व्हीटग्रास को मिट्टी के बर्तन में उगाते हैं। इन पत्तों को खाने से या इनका जूस पीने से कैंसर व डायबिटीज की समस्या से छुटकारा मिलता है

1- व्हीटग्रास जूस में भरपूर मात्रा में बीटा ग्लुकेन मौजूद होता है जो बॉडी से विषाक्त पदार्थों को यूरिन के रास्ते बाहर निकाल देता है। जिससे लंबे समय तक आपका पेट भरा भरा रहता है व आप ओवरईटिंग से बच जाते हैं। प्रतिदिन व्हीटग्रास जूस का सेवन करने से वजन सरलता से कम हो जाता है।

2- अगर आपके बॉडी में खून की कमी है तो प्रतिदिन व्हीटग्रास जूस का सेवन करें। प्रतिदिन इसका सेवन करने से बॉडी में हीमोग्लोबिन का लेवल सही रहता है व साथ ही रक्त का बहाव भी सही तरीके से होता है।

3- जोड़ों के दर्द व सूजन से छुटकारा पाने के लिए रोज प्रातः काल खाली पेट एक गिलास व्हीटग्रास जूस का सेवन होता है।

4- अगर आपकाम करते वक्त जल्दी थक जाते हैं या आपके बॉडी में एनर्जी की कमी है तो व्हीटग्रास जूस का सेवन आपके लिए लाभकारी साबित हो सकता है। इसका सेवन करने से बॉडी में एनर्जी बनी रहती है।

5- व्हीटग्रास जूस में भरपूर मात्रा में विटामिन बी, एमिनो एसिड व एंजाइम्स मौजूद होते हैं। जो खाना पचाने में मदद करते हैं।